FREI TRAINIEREN · MIT DEM TEAM TRAINIEREN · COACHING BUCHEN
Leistung beginnt nicht erst auf dem Wasser.
Segeln verlangt Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Konzentration. Im NRV Stiftungs-Gym können sich Seglerinnen und Segler gezielt auf diese Anforderungen vorbereiten, vom Nachwuchs- und Leistungssport bis zum individuellen Training.
Der multifunktionale Trainingsraum verbindet Athletiktraining mit Möglichkeiten für Theorie und Vorbereitung. Damit ergänzt das Gym die sportliche Infrastruktur des NRV um einen Ort, an dem auch an Land an den Voraussetzungen für Leistung auf dem Wasser gearbeitet wird.
Trainingszeiten
Freies Training
Montag bis Dienstag: 09:00 Uhr – 15:30 Uhr
Mittwoch bis Freitag: 09:00 Uhr – 15:30 Uhr sowie 19:30 Uhr – 21:00 Uhr
Samstag bis Sonntag: 11:00 Uhr – 21:00 Uhr
Teamtraining
- Mo 420er 17:00 – 20:00
- Di Opti B 17:00 – 19:00
- Mi Opti A 18:00 – 19:30
- Do ILCA 17:00 – 19:00
- Fr 420er 17:00 – 20:00
Unterlagen
Trainingsangebote
Drei Wege ins Gym
01
Frei trainieren
Das NRV Stiftungs-Gym steht allen Mitgliedern während der freien Nutzungszeiten zur Verfügung. Vor dem ersten Training ist die Unterzeichnung der Nutzungsvereinbarung erforderlich.
02
Mit dem Team trainieren
Die Trainingsgruppen der Jugend nutzen das Gym zu festen Zeiten für ihr Teamtraining.
03
Individuell trainieren
Wer gezielt an den eigenen sportlichen Zielen arbeiten möchte, kann über Rent a Coach individuelle Unterstützung und Trainingsplanung buchen.
Ansprechpartner
Einführung und Fragen zum Gym
Das Stiftungs-Gym koordiniert Leon Torka. Athletiktraining mit Trainingsplan lässt sich über Rent a Coach buchen.
Aus den Nachrichten
Vom Jugendraum zum Kraftraum
Wie aus dem früheren Jugendraum das NRV Stiftungs-Gym wurde.